Tầm quan trọng của việc bổ sung Hyaluronic Acid qua đường uống
1. Hyaluronic Acid (HA) là gì?
Hyaluronic Acid chính là một chất được thấy tự nhiên trong cơ thể con người và được coi như là một Polysaccharide, một dạng phân tử Carbohydrate. Hyaluronic Acid thường tập trung nhiều nhất ở da (chiếm 1/2 lượng Hyaluronic Acid trong cơ thể), ở khớp và dịch mắt. Chức năng chính của HA là giúp bôi trơn xương khớp, giữ ẩm cho da cũng như mắt.
Hyaluronic Acid có thể dễ dàng bổ sung qua đường uống. Vì nồng độ Hyaluronic Acid trong cơ thể chắc chắn sẽ giảm dần khi chúng ta già đi, vậy nên việc bổ sung Hyaluronic Acid sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp liên quan đến độ ẩm và Hyaluronic Acid trong cơ thể.
2. Tại sao cần bổ sung HA cho cơ thể?
Thông thường, chúng ta chỉ bổ sung các hoạt chất cần thiết như omega để ngăn ngừa bệnh tim mạch, collagen để làm đẹp da... Tuy nhiên, thời gian gần đây Hyaluronic Acid mới chính là chất được chú ý hơn cả. Bởi hiệu quả nhanh chóng chỉ trong một tháng đầu tiên qua đường uống. Đối với da, HA được xem như một siêu anh hùng serum. Bởi vì Hyaluronic Acid hoạt động như nam châm để liên kết độ ẩm cũng như giữ nước trong da, giúp dưỡng ẩm và làm da căng mịn hơn.
Một vị bác sĩ da liễu tại Russak Dermatology tên là Amanda Doyle ở New York cho biết HA sẽ giúp giữ nước đồng thời ngăn ngừa cũng như xóa mờ nếp nhăn đang hình thành. HA cũng giúp cải thiện sự chảy xệ kém săn chắc của da. Đặc biệt là tình trạng da thô ráp cũng dần mất đi, thay vào đó là một làn da mềm mại và bóng khỏe. Những nhà nghiên cứu từ trường đại học Tohoku ở Nhật cũng chứng minh rằng, với liều bổ sung theo đường uống ít nhất 120mg Hyaluronic Acid mỗi ngày trong suốt ba tháng đã mang lại hiệu quả nếp nhăn mờ đi, da cũng được tăng độ đàn hồi tốt hơn.
Thêm vào đó, Hyaluronic Acid được chứng minh hoàn toàn không gây hại gì cho sức khỏe khi bổ sung qua đường uống cũng như bôi ngoài da. Vậy nên, khi bạn nhận thấy cơ thể và làn da mình đang thực sự thiếu đi độ ẩm cần thiết, hãy cân nhắc việc uống bổ sung Hyaluronic Acid nhé!
3. Liều dùng và cách sử dụng
Khoa học chứng minh rằng, chúng ta cần bổ sung ít nhất 120mg HA mỗi ngày trong ít nhất ba tháng để đạt hiệu quả tối ưu cho da và cơ thế. Hyaluronic Acid được khuyên uống khi bụng no hoặc trước khi đi ngủ.
Sản phẩm bổ sung HA mà các chị em cần cân nhắc sử dụng chính là CJ Innerb Aqua rich. Viên uống này chứa tới 95% là Hyaluronic Acid với nồng độ 500mg cho một liều uống cùng với hàm lượng collagen đủ để phát huy tối ưu tác dụng của sản phẩm. Người lớn cần dùng 2 viên mỗi ngày, tuy nhiên, nếu các bạn nhỏ tuổi dậy thì có nhu cầu sử dụng thì có thể dùng với nửa liều trên.
