Danh mục sản phẩm

Viên Uống Vitamin C Có Phải Là Giải Pháp Tối Ưu Cho Làn Da?

Nhân viên
Chủ Nhật, 11/09/2022

Vitamin C - chìa khóa cho làn da tươi trẻ luôn được săn đón. Chính vì độ hot của em ấy mà ngoài serum, viên uống vitamin C đã trở thành sản phẩm luôn được quan tâm kể từ những ngày mới trình làng.

Vitamin C còn có tên gọi là Acid Ascorbic - AA. Đặc điểm nổi bật nhất của vitamin C chính khả năng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giảm sự hình thành sắc tố melanin và có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen. Từ đó mà da sẽ khỏe hơn dưới tác động của ánh nắng, giảm thiểu tình trạng thâm nám cũng như sự xuất hiện của nếp nhăn.

Mặc dù vitamin C có sẵn trong cơ thể, nhưng lại không thể tự tổng hợp được. Do đó không còn cách nào khác là phải bổ sung từ thực phẩm, các sản phẩm bôi ngoài da. Tùy vào mục đích mà phương thức “nạp” vitamin C” của mỗi người cũng khác nhau. Nếu bạn muốn vừa đẹp da, vừa có sức khỏe thì hãy bổ sung C qua ăn uống nhé.

Lưu ý nhỏ là nếu bạn đang băn khoăn về phương pháp tiêm trực tiếp vitamin C vào người thì mình nghĩ là không nên. Phương pháp này khá nguy hiểm. Cơ thể chúng ta nếu phải hấp thụ một liều lượng lớn với thời gian quá nhanh chắc chắn sẽ bị “sốc” và gây ra những hậu quả không lường trước được.

Vitamin C trong thực phẩm

Đây có lẽ là cách đơn giản và dễ tiếp cận nhất. Vitamin C thường có nhiều trong các loại trái cây có vị chua như cam, chanh, quýt, bưởi. Ngoài ra bạn cũng có thể tìm thấy vitamin C trong rau xanh, đặc biệt là bông cải xanh, tiêu, khoai tây, cải brussel, rau cải, cà chua, cải xoong.

Thế nhưng không thể xác định cụ thể lượng vitamin C trong từng loại thực phẩm. Nếu nạp quá nhiều chắc chắn không tốt, còn quá ít thì không có tác dụng gì cả. Thế nên những viên uống vitamin C đã ra đời giúp khắc phục tình trạng trên.

Viên uống vitamin C và những điều bạn cần lưu ý

Vitamin C dạng viên uống đã được nhà sản xuất “tổng hợp” một cách tối ưu. Nếu muốn nạp 1000mg vitamin C vào cơ thể mỗi ngày, thay vì phải ăn nửa ký ổi thì bạn có thể chỉ cần một viên uống là đủ.

Tuy nhiên không vì thế mà lạm dụng nhé! Mỗi ngày chúng ta không nên nạp quá 2000mg. Ngoài ra phải đặc biệt uống nhiều nước để vitamin C được hòa tan và đi khắp cơ thể.

Vitamin C là chất dễ bị oxy hoá phá hoại. Khi gặp vi lượng kim loại (như ion đồng, sắt…) thì tốc độ oxy hoá càng nhanh. Trong thực phẩm thì gan chính là sản phẩm chứa nhiều vi lượng kim loại nhất. Do đó nên hạn chế dùng chung với vitamin C nếu bạn không muốn bị mất tác dụng.

Và vì đây là viên uống, nên không được nhai khi sử dụng sản phẩm đâu nha. Vitamin C tác dụng với dịch trong miệng sẽ tạo ra axit cao. Không những mất tác dụng mà còn hại men răng nữa.

Sau đây là hai sản phẩm mà Kuni mới gợi ý cho bạn khi đang băn khoăn không biết lựa chọn sản phẩm nào cho phù hợp và tin tưởng.

DHC Vitamin C

Đây là sản phẩm khá quen thuộc mỗi khi nhắc tới vitamin C đúng không nào! Bên cạnh nguồn vitamin C cao gấp 33 lần quả chanh thông thường. Thì viên uống vitamin C của DHC còn có vitamin B2 giúp dưỡng da trắng sáng, mờ thâm, cải thiện làn da bị tổn thương nhanh chóng.

Transino White C

Viên uống Transino White C thì theo dạng “tổng hợp” nhiều hơn. Vì không chỉ có vitamin C, mà sản phẩm còn có chứa L-Cysteine, vitamin E, B2, B6. Ngoài khả năng dưỡng trắng thì đây còn là sản phẩm hỗ trợ trị thâm nám được chị em tin dùng.

Những sản phẩm bổ sung vitamin C theo dạng uống hiện rất đa dạng. Tùy theo mục đích mà chọn lựa! Nếu bạn muốn da được dưỡng trắng nhanh hơn thì nên kết hợp dạng uống và serum để thấy được kết quả tốt hơn.

Viết bình luận của bạn