Kem chống nắng vật lý, những điều bạn chưa biết!
Kem chống nắng vật lý là gì?
Kem chống nắng vật lý, hay còn được gọi là kem chống nắng khoáng chất, sử dụng Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide để ngăn chặn tia UV có hại chiếu vào da. Thay vì được hấp thụ, kem chống nắng vật lý bám trên bề mặt da, làm chệch hướng tia UV như hàng ngàn tấm khiên nhỏ.
Bên cạnh kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học là loại kem chống nắng phổ biến nhất và thường có thể được tìm thấy trên kệ tại bất kỳ nhà thuốc hoặc siêu thị nào. Các hóa chất trong kem chống nắng hóa học sẽ hấp thụ vào các lớp biểu bì, bảo vệ da bằng cách chuyển đổi các tia UV thành nhiệt. Trong một vài trường hợp, ánh sáng tia cực tím có thể phá hủy các hóa chất trong kem chống nắng hóa học, khiến da bạn không được bảo vệ.
Ngược lại, kem chống nắng vật lý, sử dụng Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide (đôi khi cả hai) để tạo thành một rào cản vô hình trên bề mặt da, giúp phản xạ và tán xạ các tia UV ra khỏi cơ thể bạn. Những khoáng chất này không bị suy giảm trong ánh sáng tia cực tím, vì vậy bạn được bảo vệ tối ưu. Chưa kể, khi bạn sử dụng kem chống nắng vật lý, các hoạt chất chống nắng không hấp thụ vào cơ thể bạn, giúp giảm khả năng kích ứng trên da nhạy cảm.
Zinc oxide là gì?
Zinc Oxide là một loại bột màu trắng đã được sử dụng trong y học từ đầu những năm 500 trước Công nguyên. Ngày nay, nó có thể được tìm thấy trong các sản phẩm thực phẩm, băng, thuốc và kem chống nắng. Nó thậm chí còn được sử dụng trong kem dưỡng da calamine như một phương pháp điều trị hăm tã.
Là một thành phần chống nắng, Zinc Oxide cung cấp bảo vệ phổ rộng, ngăn chặn phạm vi rộng nhất của các tia UV có hại. Trong khi các loại kem chống nắng có chứa Zinc Oxide cũ hơn sẽ để lại một lớp trắng trên da, các công thức hiện đại được thiết kế để trở nên trong suốt và khô ráo trên da.
Titanium dioxide là gì?
Titanium Dioxide là một loại bột không mùi thường được sử dụng để tạo sắc tố trắng cho sản phẩm. Trên thực tế, màu trắng của titanium là loại bột màu được sử dụng phổ biến nhất trên thị trường, giúp cho thuốc và kẹo có màu trắng sáng. Độ sáng đặc trưng của nó đến từ khả năng khuyết tán tia UV xuất sắc. Phản xạ ánh sáng vượt trội của Titanium Dioxide làm cho nó trở thành khoáng chất hoàn hảo để hoạt động cùng với Zinc Oxide, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV.
Tại sao bác sĩ chuyên khoa da liễu và bác sĩ nhi khoa lại khuyến khích sử dụng kem chống nắng?
Sự thật chính là, trải qua 5 lần bị cháy nắng trong độ tuổi từ 15 đến 20 sẽ làm tăng nguy cơ hình thành u hắc tố lên 80% và nguy cơ ung thư da đến 68%.
- Bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyên chọn kem chống nắng:
Bảo vệ da khổ rộng
Có SPF30 trở lên và chống nước
- Bác sĩ nhi khoa khuyên chọn kem chống nắng:
Bảo vệ khổ rộng
Chứa tối thiểu SPF15
Không có Oxybenzone trong thành phần
Có Zinc Ocide và Titanium Dioxide để sử dụng an toàn trên mũi, má và đỉnh tai cho các trẻ có làn da nhạy cảm.
Chỉ số SPF trong kem chống nắng
Giá trị của chỉ số SPF thể hiện khả năng ngăn chặn tia UVB. Zinc Oxide có khả năng ngăn chặn toàn bộ phổ tia UVB, mang lại sự bảo vệ vượt trội. Trong khi một số công ty chống nắng lớn thúc đẩy ý tưởng rằng kem chống nắng SPF cao hơn giúp bạn được bảo vệ lâu hơn, thì sự khác biệt thực tế trong bảo vệ là nhỏ hơn bạn nghĩ.
Một sản phẩm SPF 15 ngăn chặn khoảng 94% tia UVB trong khi sản phẩm SPF 30 sẽ chặn được 97%. Sau đó, sự khác biệt trong bảo vệ giữa kem chống nắng SPF 30 và kem chống nắng SPF 50 là rất nhỏ, chỉ 1% và không có loại kem chống nắng nào ngăn chặn được 100% tia UV.
Ngoài ra còn có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng kem chống nắng SPF cao hơn cho phép bạn ở dưới ánh mặt trời lâu hơn mà không cần bôi lại, nhưng điều này không đúng. Mọi loại kem chống nắng, bất kể có chỉ số SPF là bao nhiêu, nên được bôi lại ít nhất 2 giờ một lần. Nếu bạn bơi lội hoặc đổ mồ hôi, bạn nên bôi lại sau mỗi 40 hoặc 80 phút, tùy thuộc vào chỉ số chống nước của kem chống nắng đó.
Khả năng bảo vệ phổ rộng của kem chống nắng vật lý
Phổ rộng đề cập đến khả năng của kem chống nắng có thể bảo vệ da chống lại cả tia UVA và UVB. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Zinc Oxide là chất chống nắng duy nhất cung cấp sự bảo vệ da khỏi tia UVB, tia UVA sóng ngắn và tia UVA sóng dài, làm cho nó trở thành loại kem chống nắng phổ rộng đáng tin cậy nhất. Các bác sĩ da liễu đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ phổ rộng và vai trò của nó trong việc ngăn ngừa ung thư da.
UVA
Tia UVA, hay tia gây lão hóa lão hóa, chiếm tới 95% trong các tia cực tím chiếu tới mặt đất Trái đất. Tia UVA có thể xuyên qua cửa sổ và các đám mây, khiến chúng trở nên nguy hiểm ngay cả khi trời râm. Những tia này có thể gây lão hóa sớm, hình thành nếp nhăn và các đốm đen trên da. Chúng cũng có thể gây ung thư da, bao gồm cả nguyên nhân gây ra các khối u ác tính.
UVB
Tia UVB chịu trách nhiệm cho mọi tình trạng cháy nắng. Cũng giống như tia UVA, tia UVB là một nguyên nhân hàng đầu khác gây ung thư da.
Lợi ích của kem chống nắng vật lý?
Kem chống nắng khoáng thường là lựa chọn tốt hơn cho những người có làn da nhạy cảm, da dầu hoặc dễ nổi mụn do Zinc Oxide và Titanium Dioxide cho cảm giác dịu nhẹ trên da hơn so với các hóa chất có trong các loại kem chống nắng khác. Thêm vào đó, Zinc Oxide và Titanium Dioxide đã được chứng minh là có khả năng ngụy trang cho làn da đỏ và ngăn ngừa kích ứng, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm.
Kem chống nắng vật lý không chỉ là một tên gọi, nó là một sự thay thế đáng tin cậy và đã được kiểm nghiệm so với kem chống nắng hóa học. Các bác sĩ da liễu tin tưởng rằng Zinc Oxide và Titanium Dioxide mang đến khả năng chống năng mà không chứa hóa chất và an toàn tuyệt đối cho bạn và gia đình. Kem chống nắng vật lý thậm chí được coi là một lựa chọn tốt hơn cho những người có làn da nhạy cảm, bị bệnh chàm hoặc bệnh hồng ban.
