8 cách gia tăng độ ẩm cho da
1. Sử dụng kem cấp ẩm
Kem có kết cấu dạng đặc sẽ là một liệu pháp hiệu quả giúp cấp ẩm cho da. Tuy nhiên chúng ta nên chọn kem có chứa các thành phần giữ nước, chẳng hạn như Hyaluronic Acid. Vì như vậy sẽ giúp da vừa được cấp ẩm vừa giữ được độ ẩm trên da.
Sau đây là một vài loại kem chuyên cấp ẩm, nuôi dưỡng da căng mọng và phù hợp với bất kỳ loại da nào:
Kem cấp ẩm Dr.Wu Intensive Hydrating Gel With Hyaluronic Acid
Kem cấp ẩm Laneige Water Bank Gel Cream
Kem dưỡng ẩm Cosrx Hyaluronic Acid Intensive Cream
2. Bổ sung thực phẩm giàu nước
Thực phẩm chứa nhiều nước sẽ làm gia tăng lượng nước và độ ẩm trên toàn cơ thể. Chẳng hạn như dưa hấu, dưa chuột, mận, đào,… thậm chí việc dùng trà diếp cá cũng giúp gia tăng độ ẩm.
Ngoài ra, trà diếp cá còn có khả năng thải độc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ điều trị mụn do nội tiết. Mời bạn tham khảo trà diếp cá Dokudami của Nhật nhé!
Trà Thải Độc Orihiro Dokudami Tea
3. Sử dụng serum hoặc treatment cấp ẩm
Nếu da thiếu nước quá nhiều, dùng kem thôi vẫn chưa đủ, chúng ta cần bổ sung thêm serum cấp nước, mặt nạ ngủ, mặt nạ giấy, lotion,… tùy thuộc vào tình trạng độ ẩm da. Để cấp ẩm tốt nhất cho da thiếu nước, bạn nên bổ sung theo thứ tự serum cấp nước, sữa dưỡng, kem dưỡng và mặt nạ ngủ. Bên cạnh đó, việc dùng mặt nạ ngủ cho môi cũng giúp chúng trở nên hồng hào và căng mướt hơn. Bạn hãy tham khảo một số sản phẩm hiện có sẵn tại Kuni nhé:
Serum Cấp Nước Dr.wu Intensive Hydrating Serum with Hyaluronic Acid
Serum Cấp Nước Timeless Hyaluronic Acid 100% pure
Sữa Dưỡng Muji moiturizing milk
Mặt nạ ngủ môi Laneige Lip Sleeping Mask
4. Làm sạch sâu
Khi đã dưỡng rất đầy đủ nhưng da vẫn không có dấu hiệu đủ độ ẩm, chúng ta nên cân nhắc đến việc da đã được làm sạch sâu chưa, và cải thiện bằng cách sử dụng máy rửa mặt có công nghệ sonic – sóng âm. Công nghệ này sẽ giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông và kích thích việc hấp thụ dưỡng chất trên da.
Và đây là hai loại máy rửa mặt sử dụng công nghệ sóng âm được yêu thích nhất tại Kuni shop:
Máy Rửa Mặt Clinique Sonic System Purifying Face Cleansing Brush
5. Tẩy tế bào chết cho da
Nếu tế bào chết vẫn còn tồn đọng trên da nó sẽ ngăn chặn tinh chất thấm sâu vào để nuôi dưỡng da. Việc tẩy da chết là bước tiên quyết để dưỡng da hiệu quả. Chúng ta có thể sử dụng tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt và dạng gel, hoặc tẩy da chết hóa học hay đơn giản hơn là miếng Pad Cosrx, là sự kết hợp 2 trong 1 tiện lợi hơn dành cho người bận rộn. Dưới đây là một vài sản phẩm tiêu biểu, bạn cùng tham khảo nhé:
Tẩy Tế Bào Chết Dạng Hạt Sukin Revitalising Facial Scrub
Tẩy Tế Bào Chết Dạng Gel Cure Natural Aqua
Tẩy Tế Bào Chết Hóa Học Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid
Bông Tẩy Tế Bào Chết COSRX One Step Pimple Pad
6. Dùng xịt khoáng
Chúng ta không thể thoa lại kem bất kể thời điểm và hoàn cảnh, vậy nên xịt khoáng sẽ là một biện pháp cấp ẩm tức thì vô cùng tiện lợi. Chẳng những vậy, bạn còn có thể cấp ẩm chuyên sâu hơn bằng cách sử dụng một số loại nước xịt dưỡng. Tùy thuộc vào nhu cầu của làn da, bạn có thể tham khảo một vài sản phẩm tiêu biểu này nhé:
Xịt Khoáng Caudalie Grape Water
Xịt Dưỡng Da Mario Badescu Facial Spray With Aloe, Herbs and Rosewater
Toner Xịt Dưỡng Sukin Hydrating Mist Toner
7. Uống đủ nước
Ai cũng biết cần phải uống nhiều nước mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng nhớ để uống hoặc vô cùng lười uống. Chúng ta nên tự nhắc nhở bản thân bằng cách đặt một chai nước với dung tích cần thiết tại bàn làm việc và uống bất kỳ lúc nào mà không đợi khát. Ngoài ra, chúng ta còn có thể bổ sung nước qua nước ép trái cây, bột lúa mạch non, … vừa đẹp da vừa tốt cho sức khỏe lại cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể. Mời bạn tham khảo chi tiết tại link sản phẩm nhé ạ!
Bột Lúa Mạch và Nước Ép Trái Cây Yuwa
Bột Cỏ Lúa Mạch Yamamoto Kanpo
8. Dùng kem dưỡng mắt
Da mắt là vùng mỏng nhất trên cơ thể và rất dễ bị mất nước. Vậy nên chúng ta cần phải dùng kem dưỡng mắt để vùng da này luôn tươi sáng, ngăn ngừa nếp nhăn sau này và chữa nếp nhăn nông.
Dĩ nhiên là chúng ta cũng cần phải dưỡng ẩm cho vùng da cổ nữa. Bởi vì đây là vùng không có tuyến mồ hôi và là nơi thể hiện lão hóa rõ nhất nếu bạn chăm chỉ dưỡng da mặt mà bỏ quên da cổ. Càng đừng nên quên dưỡng da tay nhé! Vì mỗi ngày bàn tay chúng ta phải tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa rất nhiều mà.
Sau đây là một số sản phẩm mà Kuni shop để cử đến bạn:
Kem Mắt Trilogy Eye Contour Cream
Kem Mắt Timeless Dark Circle Eye Cream
Kem Tay The Body Shop Hemp Hand Protector
