Review sản phẩm

Elevit v.s. Pregnacare, bạn chọn cho mình viên uống bổ sung nào khi mang thai?

elevit-hay-pregnacare

1. Tầm quan trọng của việc dùng viên uống bổ sung

 

Hiện nay việc bổ sung Vitamin và dưỡng chất cho mẹ bầu ngày càng trở nên phổ biến. Tuy không nhất thiết phải dùng viên uống tổng hợp nhưng vì không phải mẹ bầu nào cũng có thể hiểu và bổ sung đầy đủ các chất cần thiết qua đường ăn uống. Hơn nữa, tỉ lệ thất thoát chất dinh dưỡng trong khi chế biến rất cao và mẹ cũng không thể đảm bảo duy trì chế độ ăn hợp lý khi nghén. Vậy nên, việc dùng viên uống để bổ sung là điều cần thiết và không nên bị xem nhẹ.

2. Hai sản phẩm được ưa chuộng bậc nhất

Mẹ bầu nào cũng muốn chọn viên uống bổ sung tốt nhất khi mang thai. Thế nhưng loại nào tốt nhất nhỉ! Để giải đáp thắc mắc này của các mẹ, Kuni xin đưa ra hai sản phẩm được tin dùng nhất hiện nay chính là Elevit (số 1 nước Úc) và Pregnacare Max (số 1 Anh Quốc), cùng những so sánh cụ thể để các mẹ dễ lựa chọn hơn.

3. So sánh

elevit-hay-pregnacare

 

Điểm nổi trội đầu tiên khi nhắc đến Elevit chính là hàm lượng Acid Folic rất cao, 800mcg có trong mỗi viên uống. Acid Folic là chất có khả năng phòng chống dị tật ống thần kinh cho thai nhi từ những ngày đầu hình thành bào thai. Đặc biệt quan trọng đối với những thai phụ trong các gia đình có tiền lệ mắc bệnh này. Tiếp theo, lượng sắt dồi dào trong Elevit sẽ giúp thai phụ ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt trong suốt cả thai kỳ. 

Tương tự Elevit, Pregnacare cũng là một sản phẩm dành cho các mẹ bầu nổi tiếng và chất lượng nhất của Anh Quốc. Ưu điểm đầu tiên, sản phẩm này chứa cả Omega 3 và DHA với hàm lượng lần lượt là 600mg và 300mg giúp bổ sung đầy đủ nhu cầu cần thiết cho mẹ bầu theo quy định của Bộ Y Tế Anh. Hai chất này có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển trí não của em bé. Tiếp theo, Pregnacare chứa lượng Calcium và Vitamin D rất cao, giúp các mẹ bầu tránh khỏi tình trạng nhức mỏi xương, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ. 

Bên cạnh những ưu điểm trên, khi dùng viên uống Elevit các mẹ bầu có thể sử dụng thêm viên uống DHA của Bioisland để bé phát triển hoàn thiện hơn và một viên Calcium Ostelin đối với các mẹ có chế độ ăn chưa đầy đủ Calcium, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ. Còn đối với các mẹ bầu chọn Pregnacare thì nên bổ sung thêm viên uống sắt để tránh tình trạng thiếu sắt đây choáng váng và mệt mỏi nhé.

4. Những lưu ý cho mẹ bầu

Mang thai là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ. Không chỉ để ý đến việc nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống hợp lý, còn có thêm một số việc mà các bà bầu nên chú ý để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và bản thân.

– Chế độ dùng thuốc: bạn cần xin ý kiến bác sĩ về các loại thuốc muốn dùng.

– Tránh dùng rượu, thuốc lá và các chất kích thích

– Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé, vậy nên mẹ bầu cần có chế độ ăn hợp lý.

– Tránh căng thẳng thần kinh và cần có chế độ ngủ nghỉ hợp lý.

– Tránh đi xa từ tháng thứ 7 để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

– Tránh xa vật nuôi trong nhà, đặc biệt là mèo vì có thể nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm.

– Tập luyện thể dục nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe.

– Giữ vệ sinh cơ thể cũng như vệ sinh ăn uống.

Ngoài ra, để xem chi tiết chế độ ăn lành mạnh cho mẹ bầu, vui lòng xem tại đây nhé ạ.

Gửi phản hồi